Segue estes conselhos e faz do BTT uma actividade de menor risco.
Como complemento, consulta as informações na secção "Outros aconselham...".
- Verifica a mecânica da bicicleta antes de um passeio:
Travões, Mudanças, Folgas ou ruídos estranhos. - Anda acompanhado, sempre que possível
(caso contrário, avisa alguém sobre o percurso que vais realizar) - Código de conduta na estrada:
Circula em fila indiana, Avisa o lado de ultrapassagem.
Não esqueças que: não somos os únicos na estrada. 
Se chover: cuidados redobrados.- Capacete - uso OBRIGATÓRIO.
- Circula por trilhos já abertos (marcados).
Indispensável
- Capacete.
- Luvas.
- Roupa confortável (desportiva):
Roupa colorida (de preferência), Calções almofadados, Impermeável (em períodos de chuva), Cantil com água.
Acessório
- Óculos.
- Kit de reparações:
Chave sextavada (e outras necessárias), Desmontas, Remendos, Lixa, Cola, Câmara de ar, Bomba. - Kit de primeiros socorros:
Soro fisiológico, Betadine, Compressas e adesivo. - Fruta e alimentos leves como o chocolate (barras energéticas).
- Telemóvel.
apenas como exemplo :)))- Suave
Recomendado a iniciados, crianças e idosos. - Moderado
Praticado pela grande maioria das pessoas e que corresponde a uma actividade regular. - Exigente
Para aqueles que têm a mania que são bons. :))))
- Não deixes lixo nos locais por onde passas.
- Denuncia qualquer situação de maus tratos da natureza.
- Circula nos trilhos marcados (pode haver zonas protegidas com espécies em nidificação, etc.).
